「英語をやり直したいけど時間がない…」というライト学習者向けに、
1 日 1 フレーズ × 5 分で続けられる超シンプル勉強法をまとめました。
用意するのは ChatGPT（無料 OK） と DeepL 翻訳 の 2 つだけ。
スマホでも PC でも実践でき、毎日コツコツ語彙＋発話練習ができます。
■ 1. なぜ ChatGPT ＋ DeepL なの？
| 役割 | ツール | メリット |
|---|---|---|
| フレーズ生成 ＋例文・発音ガイド |
ChatGPT | 語彙レベル指定やシーン別リクエストが 自然な英語で即返答 |
| 意味確認 ＋ニュアンス比較 |
DeepL 翻訳 | 直訳と意訳を同時に表示→ ニュアンスの違いがわかりやすい |
■ 2. 1 日 1 フレーズ学習フロー（5 分）
| STEP | 所要 | やること | コマンド例 |
|---|---|---|---|
| ① フレーズ生成 | 1 分 | ChatGPT に 「日常会話レベルで 今日使えそうな英語フレーズを 1 つ教えて。 和訳と例文も」 |
“Could you spare a moment?” 「少しお時間いいですか？」 |
| ② DeepL で確認 | 1 分 | フレーズと例文を DeepL にコピペ → ニュアンス確認 |
「moment を minute に替えると よりカジュアル」など発見 |
| ③ 音読＆シャドーイング | 2 分 | ChatGPT に 「IPA の発音記号と カタカナ読みを書いて」 |
/spɛər ə ˈmoʊmənt/ スペアラモゥメント |
| ④ ミニアウトプット | 1 分 | 例文を自分の予定に書き換え → ChatGPT に添削依頼 |
I wonder if you could spare a moment to look at my report. |
■ 3. 続けるコツ
- レベル指定：
・英検３級 → 「CEFR A2 レベルで」
・TOEIC 700 → 「B2 レベルで」 - シーンを絞る：
「海外旅行で使う」「ビジネスメール用」など
Context を入れると実用度アップ - 週末まとめ復習：
ChatGPT に「今週のフレーズをクイズ形式で出題して」と頼むだけ
■ 4. よくある Q&A
Q. DeepL と Google 翻訳、どちらがいい？
意訳の自然さは DeepL、
複数候補が欲しいときは Google が便利。
使い分けても OK です。
Q. ChatGPT 無料プランでも十分？
短いフレーズ生成と添削なら無料 GPT-3.5 で問題なし。
高速応答や音声読み上げを使いたい人は Plus を検討。
■ 5. まとめ
- 1 日 1 フレーズ × 5 分で「英語に触れる習慣」を作る
- ChatGPT：フレーズ生成＆発音ガイド
- DeepL：ニュアンス確認＆語彙拡張
- 週末クイズで 1 週間分をスパイラル復習
“英語学習は続かない” を卒業する最短ルート。
今日のフレーズを ChatGPT に聞くところから始めてみませんか？
